假期结束要给空巢老人更多关心

　　新闻背景

　　“大年初二，家里的小院热闹非凡，奶奶坐在门口和儿孙们有说有笑;大年初六，院子里只剩奶奶独坐门前”。近日，一名网友分享的视频戳中了无数人的泪点。发布者感叹：“家里装了摄像头之后才发现原来镜头里面的奶奶那么孤独。”在此条视频下，网友们纷纷跟帖，把视频中过年期间的人来人往、欢乐祥和形容为老人一场热闹的梦。(1月30日《北京晚报》)

　　春节假期，儿女子孙从远方回来，一家人热热闹闹，开开心心，儿孙绕膝，对于平时冷清惯了的老人来说，显然是一段令人激动又无比享受的时光。但是伴随着春节假期结束，儿女先后踏上回城的旅程，家里再次变得安静和冷清。这对于很多老年人来说，往往难以很好地适应这样的心理落差。

　　与此同时，随着年龄增长，老年人的心理调节能力下降，遇到环境突变，自我调节能力变慢，因此出现种种身体和心理的不适，甚至由此引发各种疾病。对此，从老人自身的角度来说，应尽快恢复日常作息，平稳心绪。比如重新拾起春节前自己的各种兴趣和爱好，把自己的精神和注意力，从享受儿女回家带来的天伦之乐转移到兴趣爱好上。比如多走出家门，去和老邻居、老朋友聚聚会，聊聊天，从而得到精神上的慰藉等等。

　　但是作为已经离家的子女，更需要多些对父母的关心与关爱。现代社会，拉近情感、纾解思念的方式更多了，除了随时掏出手机给父母打个电话，还可以通过视频即时看到父母的样子。有些网友，更是通过在自家院子安装摄像头的方式，随时可以看到父母在家里的情况，尤其是当父母在家里有什么意外发生的时候，可以在第一时间知晓，并且向居住在附近的左邻右舍求助。

　　所有这些，都是关爱空巢老人的方式。当然了，这样的关爱，也不能仅仅在春节假期结束之后才有，而是需要在平时也能够得到体现。只不过春节假期刚刚结束，我们需要帮助自己的父母、家里的老人，更好地度过这段特殊时期，帮助他们更好地走出这段情感困境才行。

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