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缩短在校时长,让孩子多睡会儿

2026-11-05 09:28:48

作者:焦小超

  近日,江苏南京等地多所高中缩短学生在校时长。入校时间由原先6:40—7:10区间,逐步调整为7:00—7:40弹性到校;部分学校明确,早到不组织学科教学、不集中辅导,由老师值守看护。放学时间也错峰收尾,各年级分段离校,高中走读生多数控制在21:00—21:40之间。另外,高一、高二全面双休,高三虽然周六不上课,但周日下午会安排返校自主学习。(11月3日《都市快报》)

  高中生每天在校约15小时,并非江苏独有。长期以来,“早起晚睡”是不少高中生的日常:早晨天未亮便赶往校园,晚上10点后才踏着夜色回家。扣除来回通勤和洗漱时间,孩子们实际能用于睡眠的时间非常有限。长期睡眠不足,可能影响未成年人的身体发育和学习效率。家长心疼却无奈,学生困倦只能硬撑。

  面对家长的留言求助,江苏省教育厅厅长在直播中说,“没有学生的身心健康,其他的都无从谈起”。这句话之所以能引发广泛共鸣,恰恰因为它本应该就是常识,却一度被升学压力挤压成了“奢侈品”。推迟几十分钟到校、提前半小时放学,看似只是时间上的微调,实则是对“时间堆砌等于教育质量”的纠偏:教育比拼,不该是学习时长的拉锯战。

  学习需要时间,但时长不等于效率。一个睡不醒、顾不上吃早饭的孩子,坐在教室里昏沉整日,15个小时的“在校时长”有多少能转化为真正的学习收获呢?有大一新生说,“从暑假到现在,都没把高中缺的觉补回来”,这句话令人无比心酸。教育的目标是培养人,而不是消耗人。把睡眠还给孩子,是把成长的基本权利还给孩子,也是把课堂效率的主动权交还给教师。

  当然,舆论场里的不同声音,同样值得倾听。有家长担心,缩短在校时间,成绩会受影响;有人顾虑推迟到校撞上早高峰,孩子多睡的时间又耗在路上;更有人怕政策只是一阵风,文件上改了时间,班主任私下仍要求学生老时间到校。这些担忧并非杞人忧天,也提醒改革不能停在“一纸通知”。作息调整不是简单的拨动时钟,它需要配套措施跟上,需要常态化监督,严防隐形加码、变相补课,避免新政流于形式。作息调整只是治标之举,最关键的还是评价改革,如果评价标尺不变,大家就难挣脱应试裹挟。

  把睡眠时间还给孩子,把课间十分钟还给孩子,把完整的周末还给孩子,这些看似退让的调整,恰恰是教育向前迈出的一步又一步。期待江苏这次调整不是一条孤立新闻,而是一个起点:让更多地方敢把睡眠还给孩子,敢让教育回到“育人”而非“育分”的常识轨道,让孩子们眼里有光、步履从容地长大。

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