一校一策推进“舒心躺睡”

黎青　作

　　9月第一周，全国中小学陆续迎来2024年秋季新学期。广东、江西、浙江、山东等多地中小学实现“躺平式”午睡，学校课桌椅秒变“午睡神器”，引发广泛关注。(9月8日新黄河客户端)

　　2021年4月，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，有条件的地方和学校，应保障学生必要的午休时间。推进“躺平式”午睡，是提高学生午休质量的积极实践。各地学校要结合实际情况，尽可能保障学生的午休时间，多措并举推广“躺平式”午睡。而要保障每个孩子有充足的睡眠，还要进一步减轻作业负担。

　　为实现学生“躺平式”午睡，各地各校的做法各不相同。有的是把桌椅更换为“可躺式”课桌椅，有的是为学生在教室里配备午休垫，还有的则把学校的体育馆等场馆改建为可以供学生午休的宿舍。而不管采取哪种方式，都面临两个现实问题，一是学校要有相应的场地条件，二是要有相应的资金，并加强针对学生“躺平式”午休的管理。

　　拿配备“可躺式”课桌椅，以及配备午休垫来说，这要求教室有相应的空间。如果本来班额就大，教室里配备普通课桌椅都很拥挤，也就很难在教室里实现“躺平式”午睡。这需要学校统筹利用学校的场馆设施设备，为学生提供“躺平式”午睡条件。

　　总体看来，已经实现学生“躺平式”午睡的地方，多是由地方政府牵头，由地方财政出资，根据各校具体情况落实“躺平午休”。如2021年，浙江温州乐清市将全市学校健康午休纳入“大民生”建设行动，将教室墙边的柜子改造成可下翻的午睡床，供万名中小学生午睡;深圳市将实现学生午休“舒心躺睡”列入2024年度十项民生实事项目，全年计划推动全市200所义务教育阶段中小学(含校区)实现在校午休学生“舒心躺睡”。

　　由此可见，实现躺睡午休，需要各地高度重视，把实现学生午休“舒心躺睡”当成民生工程来抓，加大财政投入。在具体实施过程中，要以“一校一策”的方式，因地制宜创造学生午休条件。

　　据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查，我国高中生的平均睡眠仅6.5小时，初中生只有7.48小时，小学生则为7.65小时，均不达标。学业负担过重是导致青少年睡眠不足的主要原因。事实上，学业负担沉重和追求提高学业成绩还直接影响到学生的午休时间。有的学校就存在挤占午休时间来为学生补课的问题。保障学生充足的睡眠时间，促进学生身心健康成长，要求学校教育回归育人本位，把关爱学生健康成长的措施落到实处。不妨把实施“舒心躺睡”情况，作为评价有条件地区学校教育生态的指标之一。

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